胎教

说起胎教，相信大家都不会陌生。如今，越来越多家长开始重视胎教，希望提前培养宝宝的性格和能力，在宝宝出生前就奠定一个好的基础。不过，胎教真的有这些神奇效果吗？科学胎教，应该怎么做?

一、胎教真有这些神奇效果吗?

2014年，美国权威的神经脑科学约翰·梅迪纳就指出：没有任何有力证据，能说明胎教课程可以持久地提高孩子的智力水平。

二、过度胎教，反而影响胎儿健康

1、过度抚摸，影响胎儿发育

胎儿需要大量的睡眠时间，来帮助大脑和身体发育。而随时随地抚摸或拍打肚子，容易打断胎儿的睡眠周期，扰乱胎儿正常的生长规律，对胎儿的发育造成不良影响。

2、音乐胎教，可能会损害胎儿听力

胎儿的耳蜗正处于发育阶段，极易遭受噪声损害，对2000Hz以上的高音尤为敏感。但是普通家庭没有检测工具，难以对市面上的胎教磁带进行检测，如果不慎使用了2000Hz以上的不合格胎教磁带，很可能会损害胎儿的听力。

3、光照胎教，可伤害胎儿眼部发育

光照胎教的方式并不科学。根据医学专家介绍，如果准妈妈使用强光照射胎儿或光照方法不当，不但影响胎儿休息，还可能对胎儿视觉神经及神经系统的发育产生不良后果，影响胎儿的眼部发育。

三、到底怎样的胎教才靠谱?

目前，众多专家对于胎教的一致共识是，胎教的真实意义并不直接对胎儿有效，而是通过维护孕妇的身心健康，来间接地促进胎儿的发育。所以，胎教的直接对象应是孕妇而不是胎儿。

这是因为，当孕妇情绪紧张时，体内会分泌出多种激素。这些激素经过血液循环进入胎盘，就会刺激胎儿的活动，引起胎动增多、胎宝宝心跳加快等情况。当孕妇情绪放松时，胎盘循环阻力会下降，进入胎盘的血液增多，有利于胎儿的营养和氧气吸收，从而发育得更好。
 

那么，准妈妈们应该怎么做呢？以下是一些参考方法：

参与艺术活动，比如听音乐、看画展、阅读自己喜欢的书等，来转移不良情绪。

写孕期日记，来帮助自己梳理情绪，宣泄不良情绪。

与好友或其他准妈妈交流，了解更多孕产知识，帮助抒发情绪、缓解孕期焦虑。

总之，想要给予宝宝好的胎教，准妈妈控制好情绪、保持平和的心境，比什么都重要。

科学胎教，应该怎么很多夫妻都希望拥有一个聪明健康的宝宝，于是在刚怀孕的时候想利用各种方法从胎教期开始就准备给宝宝一个好的教育，可怎样对孩子进行胎教可是有方法的，不同的胎教方式达到的效果也是不同的，有时方法不正确可能会危害到宝宝。

1，当胎儿长到四个月的时候，他的听力系统已经开始发育，我们就可以利用音乐胎教来帮助胎儿了。很多父母都是直接把音乐源放在肚子上给宝宝放音乐，这很容易让胎儿的耳膜遭受到损伤，建议孕妈把音乐源放在离自己一米的距离。可以选择一些舒缓的，轻快的旋律，每天给胎儿放两次就可以了。
 

2，当胎儿成长到五个月时，孕妈如果能清楚的感觉到胎动，那可以对宝宝进行抚摸式胎教了。虽然抚摸看起来很简单，但就是这最简单的抚摸，胎儿都是可以感受到的。孕妈可以选择在心情平静的时候或者是在临睡前，按照顺时针的方向用手轻轻的抚摸肚皮，时间久了胎儿还会给出反应，这种感觉真的是妙不可言。
 

3，当胎儿长到五六个月大的时候，他就可以听到外界的声音了。此时，我们的宝爸也需要多多的配合了，要多跟妻子进行对话，聊聊宝宝的事情，也跟胎儿说话，让胎儿感受到父母对自己的爱。比如，早上起床后跟胎儿打个招呼，没事了给胎儿讲讲笑话，或者晚上睡觉的时候，给胎儿讲个小故事，这些对于孩子的性格形成也是有一定影响的。
 

4，在胎儿6个月至8个月这段期间，胎儿的心肺功能都已经发育成熟，孕妈们可以进行适当的运动，比如，做一些简单的小体操，这不仅能够减轻孕妈们在孕期的妊娠不适反应，对自己的身体有好处，还能促进胎儿的大脑以及肌肉的发育。在运动的过程中，如果能配合着音乐并和宝宝进行对话，这样效果就更好了。
 

我们做的所有事情，都是为了拥有一个健康活泼又可爱的宝宝。越是如此，我们越是不能盲目，不能急功近利，一定要采用科学的以及正确的胎教方式，这对于胎儿的生长发育甚至是长大后与父母之间亲子关系的建立都有着不可忽视的关系。

很多准妈妈在孕期都会对肚子里的宝宝进行胎教，那么你知道一天当中什么时候胎教最好吗？孕妇胎教注意事项有哪些呢？什么时候开始胎教？

医学界认定胎儿在孕期十六周即有完好的触觉和味觉。 

十八周的的胎儿对光已经会产生反应。 二十周的胎儿则发展出听觉，此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力。就是说，除去了生理上的发展成长外，胎儿的心灵和灵性在生产前已经开始酝酿和培养了。 

因此，胎教可以胎儿16周起开始进行。 

一天中胎教的最佳时间是什么时候? 

很多人说一天中胎教的最佳时间是早上8点和晚上8点。我却不这么认为! 

我们每个人的生活习惯不同，作息规律也不同。每天的心情、精神状态也都在变化，不一定就非要在8点钟的时候做音乐胎教哦!我给自己定的胎教时间是：早上睡醒半个小时后;晚上上床睡前。