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备孕女性患有甲减,饮食上需要注意哪些事项

来源:香港卓信医疗验血中心时间:2022-03-0800852-55137325

在备孕前,女性去正规医院做检查时,发现自己患有甲减,那么,在饮食上需要注意哪些事项呢?

  适应食物:

1、合理饮食,补充营养均衡,要注意蛋白质的补充,另外,脂肪、胆固醇的摄入要限量,尽量多吃一些高热量,并且容易消化的食物。甲减患者日常可食用含蛋白质丰富的食物,如蛋类、乳类、各类肉类、鱼类等;富含植物蛋白的食物,如各类豆成品、黄豆等,以及各类蔬菜及新鲜水果。

2、适当补碘。一定要注意适当补碘,如果仅仅是由于碘缺乏造成的甲减,在饮食当中可以适当增加碘的摄入,而碘的摄取除了在日常使用碘盐外,还可以从碘酱油、加碘面包,以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取,这样可以使体内保持适量的碘含量。

备孕女性患有甲减,饮食上需要注意哪些事项

3、多补充营养素,为了患者病情更好地恢复,要适当补充一些营养素,如酪氨酸、维生素等,可以咨询医生后,遵照医嘱适当服用。

  禁忌食物:

1、如果甲减是由于碘过多造成的,那么我们就需要限制碘的摄入,尤其是含碘多的食物,如海带、紫菜、等。

2、尽量避免进食能导致甲状腺肿的食物,比如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。

3、少量食用高脂肪类食品,如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻酱、火腿、五花肉等。

4、忌富含胆固醇的食物,因为甲减的患者容易合并高胆固醇血症,因此建议患者要清淡饮食,少吃富含胆固醇的一些食物,像动物内脏、蛋黄、肥肉、海鲜、奶油、乳酪等这些食物。

5、对于桥本氏甲状腺炎造成的甲减女性患者,如果食用过多的含碘的食物或者药物,可能会进一步引起甲状腺功能的下降,因此患者要适当的低碘饮食。

小卓信温馨提示:在备孕前检查出患有甲减,我们一定要重视,咨询相关专家医生了解病症,是否对怀孕会有影响,要是有影响,我们一定要先治疗再备孕。最后建议患有甲减的女性在平时一定要养成健康的生活习惯,尤其是要合理饮食,吃些适合自己病症的食物,补充营养均衡,这样有助于早日恢复身体。

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