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如何知道怀孕前血脂是否偏高

来源:香港卓信医疗验血中心时间:2021-07-3000852-55137325

  做好科学的怀孕准备,不仅可以提高优生,还可以保障怀孕母亲和胎儿的健康。 那么,在准备怀孕之前,我们怎么能知道自己的血脂是高还是不高呢? 血脂高的话需要怎么烹调? 香港卓信医疗小编为大家做相关解答。

  一、在准备怀孕之前,我们怎么知道自己的血脂是高还是不高?

  要知道自己的血脂是否高,当然最好的方法是直接采血检查。 这是最正确的方法,看其他症状什么方法都不可靠。 血脂异常表明,几乎没有症状,即使有症状,血脂偏高也不是一天两天,而是很长一段时间。

  血脂偏高,即高血脂症是一种营养代谢性疾病。 高脂血症是心脑血管疾病的高危因素,可引起动脉粥样硬化,引起冠心病、心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞等疾病。 脂质检测很方便,基本上可以在最基层的医院查,价格也不高。 查血脂只需要查最主要的4个项目,但查其他指标也没什么用。 4个项目包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白。
 
如何知道怀孕前血脂是否偏高

  二、如果血脂很高,需要怎么烹调?

  1、按照医生的指示,用药调理

  随着血脂高等医疗技术的飞速发展,可以用药调理,但如果需要备孕,我们马上咨询相关专家医生,哪些药可以吃,哪些药不能吃,这样就可以避免乱吃药对备孕的影响。

  2、进行合理的生活方式干预

  合理的生活方式干预应贯穿治疗始终,也适用于健康人高血脂的预防。 合理的生活方式一般如下

  (1)、少食、多动

  肥胖会导致三高,如果肥胖或者肥胖的话,就必须开始减肥。 总的来说,吃多和运动不足会导致能量过剩,能量过剩会变成脂肪在体内蓄积。 根据情况,建议每周至少进行150分钟左右的中强度运动。 这样有助于减肥,可以降低脂质、血压,对血糖值也有好处。

  2 )、禁烟、戒酒

  吸烟和二手烟都会引起心血管病。 高血脂本身的心血管病风险变高,吸烟风险变高。 避免戒烟和二手烟有利于预防心血管病,戒烟后,对人体有利的高密度脂蛋白也会上升。 喝多了血压就会上升。 主要是甘油三酯上升的人,即使少量饮酒也会导致甘油三酯上升,所以必须戒酒。

  香港卓信医疗小编温馨提示:高血脂会影响我们的健康和怀孕准备,但高血脂也会影响我们的健康。 因此,我们需要平时养成健康的生活方式,避免高血脂和高血脂。
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