香港卓信医疗验血中心
  • 香港检测权威机构
    香港卓信医疗集团
  • 卓信化验所
    周六日正常出报告
  • 诊所热线
    00852-55137325

儿童喂养

EXPERT IN IDENTIFICATION

孩子能吃草莓吗,看完这篇就知道!

来源:香港卓信医疗验血中心时间:2019-12-2600852-55137325

天气越来越冷,又到了半年一度吃草莓的季节。然而,随着草莓上市,关于草莓的传言也开始蠢蠢欲动。

 

好吃又好看的草莓,到底适不适合孩子吃呢?

 

从小编收到的留言可以看出,大家似乎对草莓都不太放心。

 

「草莓农药很多吧?」

 

孩子能吃草莓吗,看完这篇就知道!

 

「草莓打激素吧?」

 

孩子能吃草莓吗,看完这篇就知道!

 

看起来大家对草莓的成见颇深。

 

其实,不给孩子吃草莓的理由,只有一个,那就是......

 

太 贵 了

 

孩子吃起草莓,一个接一个停不下来,老母亲看着心痛、肉痛、钱包痛。

 

至于其他锅,草莓可不背。为了给草莓正名,丁香妈妈今天要站出来说几句公道话。

 

 

草莓很委屈,总是背骂名

 

孩子能吃草莓吗,看完这篇就知道!

 

可能是因为草莓的口感和长相在一众水果中都较为出众,以至于江湖上有着不少关于草莓「有毒」的传言。

 

1. 草莓反季节?营养差不多

 

妈妈们提到最多的就是反季节的问题。

 

实际上,反季节水果的出现得益于大棚养殖技术的提高和运输系统的完善。

 

它的出现,让人们在冬天也可以吃上夏天的草莓,活脱脱地展现「科技改变生活」。

 

当然,妈妈担心的还是反季节水果的安全问题。

 

本该是夏天长的东西,现在让它长在冬天。妈妈们肯定就会想:「违背了自然规律,肯定不安全吧?」

 

水果生长看的不是季节,而是相应的温度、湿度以及光照等具体生长条件。

 

现代技术让这些条件能够轻松实现,草莓自然生长,口味上也许会有点差别,但安全性基本不用担心。

 

2. 草莓打激素?只对植物起作用

 

看到这里,有些妈妈可能会问,那反季节水果用喷激素的方式促进生长,这肯定有问题吧?

 

种在大棚里的草莓,确实会喷一些植物生长调节剂(也叫植物激素)来促进落果、成熟,但这并不是公众所认为的「激素」。

 

比方说,用于促进草莓落果的膨大剂,就是植物生长调节剂的一种,它能让草莓的果实变得更加饱满。

 

实际上,植物生长调节剂的使用量非常微小,并且只对植物起作用,对人体没有影响。

 

那些说吃了草莓会导致宝宝性早熟的人,可能是把自己当成了一株植物了吧......

 

3. 草莓有农残?可以放心吃

 

很多妈妈听到「农药残留」四个字就慌了,其实大可不必。

 

首先我们要先正视农药。

 

农药的发明为果蔬的产量提升保驾护航,大大减少了病虫害,也正因为如此我们可以吃到很多很多草莓,也能吃得起草莓(大大减产后,更贵了不是吗)。

 

随着国家对农药的经营使用管理越来越严格,农药的也毒性大大下降。

 

2015 年颁布实施的《食品安全法》中就有明确规定,禁止将剧毒、高毒农药用于蔬菜、瓜果、茶叶等农作物中。

 

现代农药技术都以安全为主要出发点来提升的,只要规范地使用农药,在安全间隔期后采收的农产品农药残留量,一般都不会超过规定的最大限量,可以保证食用安全,不影响人体健康。

 

甜甜的草莓

其实很适合孩子吃

 

孩子能吃草莓吗,看完这篇就知道!

 

草莓中富含维生素 C,每 100 克草莓中,就有 47 毫克维生素 C,远远胜过苹果、梨子等一众水果。

 

如果是要给娃补充维生素 C ,吃草莓的效果好过酸得没法下嘴的柠檬哦(每 100 克含有 22 毫克维生素 C)。

 

草莓中的膳食纤维也很多丰富,可以有效防止宝宝便秘,保持便便的通畅。

 

另外,草莓中的水分充足,在干燥的冬天,能给宝宝很好地补充水分。

 

难能可贵的是,集以上优点的草莓,居然含糖量不高(6% 以下),甜味也不重,对宝宝来说也很健康。

 

看完文章,这下是不是可以放心给娃吃草莓啦?

TOP